Заняться «Пор де Бра» приглашают пенсионеров из Печатников

Центр московского долголетия «Печатники» приглашает пенсионеров района присоединиться к занятиям клуба «Пор де Бра».

— «Пор де Бра» — это тренировка, сочетающая из элементов йоги, пилатеса, хореографии, фитнеса и стретчинга. Тренировку проводят под спокойную, расслабляющую музыку. Еще одно отличие это нон-стоп — одно движение плавно перетекает в другое, образуя гармоничный танец, — рассказали организаторы.

Тренировка подходит как для людей с хорошей физической подготовкой, так и для тех, кто никогда не посещал тренировки. Желающие могут записаться в группу ниже по ссылке: https://chat.whatsapp.com/H3MBbqRfN8MH1o8SLe4mrI.

Всех желающих ждут в центре московского долголетия «Печатники» по адресу: 1-я Курьяновская д. 35. Возрастной ценз: 0+.