Для пожилых людей была разработана специальная программаАктивность «фитнес-зумба» появилась для участников проекта «Московское долголетие». Об этом сообщили в ГБУ ТЦСО «Кузьминки» филиал «Печатники».
«Для пожилых людей, кто уже давно не занимался спортом и фитнесом, создателями танцевального фитнеса «Зумба» была разработана специальная программа, где нет резких движений и прыжков.
Это более «мягкая» и щадящая программа, для тех, кто хочет оставаться молодым и здоровым. И всё это под приятную музыку, где танцевальные движения приносят массу удовольствия и психологическую разгрузку. Участники проекта с большим удовольствием ходят на данные занятия, ведь они приносят не только пользу для организма, но и позитивный заряд на весь день», — рассказали в Центре.
Подробную информацию об организации занятий можно узнать в филиале «Печатники»: ул.1-я Курьяновская, д.35.
Телефон для связи: 8(495) 348-17-05.
Свежие комментарии